Sağlıklı Beslenme Kitapları müstelzim en önemli şey, çocuğunuzun bir hafta boyun­ca neler yediğini yakından izlem altına görmek ve analiz etmektir.|Bunun midein pişirme yöntemlerinde az yağ kullanılan haşlama, kaynatma, kendi suyunda pişirme ve yapışmayan tavalarda yağsız pişirme şekilleri önerilir. Bu kadar bahsettik biraz da piramidi detaylandıralım:|Bu…